「老眼鏡の常用は、水晶体の屈折力を調節する筋肉（毛様体）の働きを弱体化し、老眼...」の詳細記事： 老眼 老眼 老眼

老眼鏡の常用は、水晶体の屈折力を調節する筋肉（毛様体）の働きを弱体化し、老眼を固定化してしまう結果をもたらすのでしょうか？

また、多少見えにくくても、老眼鏡を使用せず、新聞などの細かい活字を読むことは、毛様体の筋力強化に資することになるのでしょうか？





- 回答 -

老眼になるのは、眼の調節力（近くのモノを見るために、水晶体を膨らませる眼の力）が年齢を経るに従って低下してくるからです。

加齢等によって毛様体自体の筋力が衰えたり、毛様体自体の機能が衰えなくても、加齢によって水晶体の弾力性が低下すると、いくら毛様体筋が水晶体の厚さを調整しようと思っても、水晶体の弾力性が低下しているので厚くすることができないために、近くにピントが合わなくなり、近くが見づらくなり、この症状が老眼なのです。

しかも、調節力の低下は１０歳ぐらいからはじまっているんです。

また老眼鏡は常用する性質の眼鏡ではありません。近くを見る以外は必要ないので、近くを見る時だけ使用します。

さて予防ですが

意外かもしれませんが…

○正しい食生活！



○ストレスはなるべくためない

○紫外線を避ける



○DS眼力トレーニングなどで

１眼だけを動かす運動

２まばたきを繰り返す

３眼をグルグル回す



これらの簡単な動作を毎日、数回行うだけで毛用体筋（眼球）は鍛えられますよ。



参考になれば幸いです。



補足

＜老眼鏡を使用せず、新聞などの細かい活字を読むことは、毛様体の筋力強化に資することになるのでしょうか？

の答えですが…

逆に眼精疲労を起こし、老眼を進行させますよ。



そして老眼になる事は、加齢していく上で避けることは出来ません。



米国では老眼治療の手術なども取り組まれてますが、当分、日本では予定はないと思います。



（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

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